É uma técnica de massagem altamente especializada, feita com pressões suaves, lentas, intermitentes e relaxantes, que seguem o trajeto do sistema linfático. Os efeitos fisiológicos da drenagem são vários, inclusive o aumento e a reabsorção de proteínas, promovem a desintoxicação dos meios intersticiais, aumenta a velocidade da linfa, relaxa a musculatura, acentua a defesa imunológica, entre outras. É indicada para os casos onde há retenção de água no corpo. A drenagem não emagrece. Isso quer dizer que não se perde gordura através da massagem. Mas, se as medidas mais cheinhas são causadas por acúmulo de água, aí sim pode haver uma redução das medidas.
